top of page

Oblíbené:

Recepty do krabiček 4. díl

Recepty do krabiček 4. díl

199,00 KčCena

Youtube videa

Twin Recipe - zdravé recepty
Velikonoční křehké košíčky s vanilkovým krémem – dezert, který nadchne! 1/7
Velikonoční křehké košíčky s vanilkovým krémem – dezert, který nadchne! 1/7

Velikonoční křehké košíčky s vanilkovým krémem – dezert, který nadchne! 1/7

05:07
Přehrát video
Karamelová ovesná kaše s macchiato – snídaně, která tě nakopne!

Karamelová ovesná kaše s macchiato – snídaně, která tě nakopne!

00:19
Přehrát video
Neodolatelný pomerančový cheesecake – jednoduchý a osvěžující!

Neodolatelný pomerančový cheesecake – jednoduchý a osvěžující!

04:01
Přehrát video

ČLENSTVÍ

Chcete přístup k exkluzivním receptům? Kuchařky a magazíny zdarma? A mnohé další...

kuchařky

Prozkoumejte naši nabídku e-kuchařek se zdravými a jednoduchými recepty.

Magazíny o zdravém životním stylu

V každém magazínu najdete různá témata včetně zdravých receptů.

Jídelníčky

Chcete zhubnout bez hladovění a bez omezování? Nechte si sestavit jídelníček na míru! 

Nejnovější recepty

Populární Recepty

Čokoláda

O nás

Vítáme Vás na našem webu ❤

Na tomto webu najdete spoustu receptů na sladká jídla, obědy, večeře, a spoustu dalšího. 

Naší snahou je Vás motivovat a ukázat Vám, jak snadné a chutné je vařit zdravě.

Těstoviny se zeleninou

Chcete dostávat upozornění na nové recepty? 

Při přihlášení k odběru pro Vás máme dárek, který Vám přijde emailem (zkontrolujte složku se spamem).

Pokud máte s přihlášením k odběru problémy, kontaktujte nás na sociálních sítích nebo e-mailem na: twinrecipe@gmail.com

Děkujeme za odeslání

Jídelníček

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

 

Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

​

My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

​​

Twin recipe

bottom of page