top of page

Ananasové ovesné vločky přes noc

Aktualizováno: 5. 8. 2024

Ananasové ovesné vločky přes noc jsou skvělá volba na snídani naprosto pro každého! Hlavně pokud miluješ rychlé a zdravé snídaně!


Ovesné vločky přes noc jsou jednoduché a hotové za pár minut. Jediná nevýhoda je to, že je vhodné je nechat několik hodin odležet v ledničce. Pokud si ale večer uvědomíš, že je potřeba si nachystat snídani, není to vůbec žádný problém!


Ovesné vločky přes noc jsou vhodné i na meal prep, protože je můžeš jednoduše přenést. Stačí večer nachystat a ráno vzít s sebou. Proto jsou ideální na snídani i pro každého, kdo ráno nemá čas. Skvělou variantou jsou i jako sladká snídaně pro každého, kdo spěchá do práce nebo do školy.


Tenhle recept je nejlepší na snídani, ale je vhodný i na svačinku. V lednici vydrží pár dní, takže ho klidně můžeš udělat i dopředu. Na celý týden to úplně nedoporučujeme, ale připravit si tuhle snídani na tři dny dopředu ničemu vadit nebude. Nejjednodušší je udělat stejnou snídani víckrát a poté ji dát do ledničky. Případně lze recept vždy trochu pozměnit a mít tak různé varianty.

Ananasové ovesné vločky přes noc

Recept na ananasové ovesné vločky přes noc:


      Chcete číst dál?

      Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

      O nás

      V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

       

      Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

      I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

      Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

      bottom of page