top of page

Čokoládové truffles ze 3 ingrediencí

Aktualizováno: 5. 8. 2024

Poslední recept z našeho adventního kalendáře - tedy číslo 24! Jednoduché truffles ze 3 ingrediencí, které bez problému stihnete ještě dnes. Stačí Vám jen avokádo, čokoláda a kakao.


Pokud ještě chcete dozdobit svůj stůl o nějakou tu dobrotu nebo byste ještě rádi zkusili něco nového, toto je recept právě pro Vás. Tak na nic nečekejte a dejte se do toho:

Recept na čokoládové truffles:


Potřebujete:

Postup:

  1. Rozmixujte avokádo.

  2. Rozpusťte čokoládu a přidejte ji k avokádu. Pokud chcete, přidejte i libovolné sladidlo.

  3. Nechte odležet v lednici alespoň 20 minut.

  4. Vytvarujte kuličky a obalte je v kakau.

  5. Skladujte v lednici.



2 Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
Guest
Nov 06, 2023

da sa ano niecim nahradiť?

Like
Martina
Martina
Dec 15, 2023
Replying to

myslíte avokádo? Nezkoušely jsme, ale na našem webu najdete další recepty na pralinky, tak zkuste ty. ❤️

Like

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page