top of page

Čokoládový ovesný koláč

Aktualizováno: 5. 8. 2024

Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý čokoládový ovesný koláč, který zabere jenom pár minut. Je to tip na jednoduchou a zdravou snídani, kterou zvládneš během pár minut. Jedná se v podstatě o recept na pečenou ovesnou kaši, což je jeden z našich oblíbených způsobů, jak ovesnou kaši připravit (spolu s ovesnou kaší přes noc).


Tyto pečené ovesné vločky jsou na styl Ferrero Rocher, jenom v mnohem zdravějším provedení. Jedná se dokonalé spojení čokolády a lískových oříšků. Ale v této podobě si ho můžete dopřávat bez výčitek a mnohem častěji! Samozřejmě nechutná jako Ferrero Rocher, jenom je chutí této cukrovinky inspirováno. Navíc obsahuje i další ingredience, díky kterým se od chuti Ferrero Rocher oddaluje ale my můžeme říct, že se k této chuti neuvěřitelně hodí a tvoří naprosto dokonalou kombinaci.


My si recept připravily do pekáčku o rozměrech 20x15 cm ale můžeš si ho připravit klidně i do jiných nádob nebo například do muffinových formiček, do zapékacích misek nebo do čehokoli jiného, co lze dát do trouby. Je jedno, v jaké formě si tento recept připravíš! Záleží především na chuti a ta je skvělá. Poleva se přidává až po upečení ale klidně si z ní můžeš udělat přeliv podle toho, do jaké formy recept uděláš. Tak už na nic nečekej a vyzkoušej tento jednoduchý recept:

Čokoládový ovesný koláč

Recept na čokoládový ovesný koláč:


            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            O nás

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

             

            Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

            I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

            Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

            bottom of page