top of page

Cuketové noky s cottage omáčkou

Aktualizováno: 22. 3.

Máme pro vás další z cuketových receptů - a tentokrát ještě jednodušší než ten poslední! Vyzkoušej tyhle cuketové noky s cottage omáčkou! Potřebuješ jenom pár základních ingrediencí, díky kterým můžeš vykouzlit tento jednoduchý a zdravý recept! Skvěle se hodí třeba na oběd ale můžeš si je dopřát kdykoli během dne!


Tyto cuketové noky s cottage omáčkou jsou naprosto úžasné! Cottage omáčkou milujeme, protože je krásně jemná a krémová - a je velmi jednoduchá. Stačí na ní jenom cottage sýr a pár dalších drobností. Ale zvládneš ji bez jakýchkoli problémů.


Hledáš recept na rychlý a zdravý oběd? Vyzkoušej třeba tento zeleninový! Spolu s omáčkou z cottage sýru tvoří dokonalou kombinaci. Vše trvá jenom chvilku, a proto se skvěle hodí ve dnech, kdy nemáš moc času nazbyt.

Cuketové noky s cottage omáčkou

Recept na zdravé cuketové noky s cottage omáčkou:

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          Jídelníček

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme i certifikaci v v oblasti vzdělání na výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

           

          Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

          My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

          bottom of page