top of page

Domácí vegetariánský burger

Aktualizováno: 11. 8. 2024

Masové burgery bývají skvělé - ale věděli jste, že si doma můžete připravit i vegetariánské burgery? Chuťově Vás příjemně překvapí a zároveň ušetříte! Alespoň pokud se rozhodnete dělat tento sójový! Tento domácí vegetariánský burger bude tvým novým oblíbeným receptem!


Rády zkoušíme nové a nové recepty - a tento sójový burger nás naprosto nadchnul. Počet porcí dost záleží na tom, jak velké placky budete dělat a kolik burgerů sníte. Čím víc surovin do samotného burgeru přidáte, tím více zasytí. My tento udělaly s domácími houskami, salátem, kyselými okurkami, rajčaty, sýrem a domácím dipem. Samozřejmě ještě se sójovými karbanátky. Podívejte se na recept:

Domácí vegetariánský burger

Recept na domácí vegetariánský burger:

      Chcete číst dál?

      Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

      O nás

      V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

       

      Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

      I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

      Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

      bottom of page