top of page

Dýňová pomazánka

Aktualizováno: 22. 3.

Další recept z dýně - pomazánka! Ještě jsem ji nikdy nezkoušela, ale ochutila jsem ji tak, aby mi chutnala, samozřejmě se do ní dá přidat různé koření.


Doma máme ještě spoustu dýní, a proto tu pro Vás máme další dýňový recept. Pokud Vám chutnal, dejte nám vědět do komentářů.

Recept na dýňovou pomazánku:

Potřebujete:

Postup:

  1. Uvařte z dýně pyré (nakrájejte ji a dejte vařit s trochou vody dokud nezměkne, pak rozmixujte).

  2. Přidejte ostatní suroviny a smíchejte.

  3. Máte hotovo.



コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page