top of page

Jednoduché domácí nachos

Aktualizováno: 22. 3.

Hledáš tip na zdravý oběd nebo zdravou večeři? Vyzkoušej toto jednoduché domácí nachos, které zabere jen chvilku, stačí ti na něj jenom pár ingrediencí a chutná naprosto úžasně! Navíc jsme při tomto receptu použili i domácí tortilla chipsy, které jsou možná také jednodušší než se zdá. Recept na domácí tortilla chipsy najdeš i tady. V receptu jsme použili celozrnné tortilla chipsy ale můžeš použít jakékoli tortilly.


Pokud hledáš jiné recepty na zdravý oběd nebo večeři, na webu jich najdeš už několik. Vyzkoušej třeba tyhle:


      Chcete číst dál?

      Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

      O nás

      V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

       

      Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

      I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

      Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

      bottom of page