top of page

Jednoduché krekry z červené čočky

Aktualizováno: před 8 hodinami

Pokud hledáš jednoduchý a zdravý snack, který nejen dobře chutná, ale je i plný bílkovin, tyto křupavé jednoduché krekry z červené čočky tě určitě nadchnou. Jsou rychlé na přípravu, přirozeně bezlepkové a krásně křupou. Kromě toho chutnají naprosto úžasně!


Díky červené čočce a ovesným vločkám získáš výživný základ, zatímco mozzarella dodá jemnost a lahodnou chuť. Ideální jsou jako svačina, pohoštění pro hosty nebo doplněk k polévkám a salátům. Skvěle se hodí i na blížící se konec roku jako silvestrovské pohoštění.


Na jejich přípravu nepotřebuješ nic složitého – stačí mixér, pár základních surovin a trochu času. A výsledek? Křupavé skvělé krekry, které si zamiluje celá rodina! Vyzkoušej si je připravit:

Jednoduché krekry z červené čočky

Recept na jednoduché krekry z červené čočky:


Ingredience:

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page