top of page

Jednoduchý domácí jahodový pudink hotový do 10 minut

Chceš si dopřát lahodný dezert, který je nejen chutný, ale i zdravý? Domácí jahodový pudink hotový do 10 minut je skvělou volbou! Připravíš ho během chvilky, neobsahuje žádné zbytečné přísady a díky lyofilizovaným jahodám má intenzivní ovocnou chuť. Navíc ho můžeš podávat teplý i studený, takže je ideální jako rychlá snídaně, svačina nebo lehký dezert po obědě. Pokud hledáš recept na jednoduchý pudink bez umělých dochucovadel, jsi na správném místě!


Skvěle se hodí například v kombinaci s řeckým jogurtem či tvarohem nebo jen tak samotný. My ho doplnily ještě o ovoce, konkrétně sušené jahody, které s k němu neuvěřitelně hodí! Tento domácí jahodový pudink je dokonalou zdravou svačinkou, kterou si zvládneš připravit za pár minut! Vyzkoušej tento jednoduchý recept a dej nám vědět, jak ti chutná!

domácí jahodový pudink hotový do 10 minut

Recept na jednoduchý domácí jahodový pudink hotový do 10 minut:


Ingredience (2 porce):

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          Jídelníček

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

           

          Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

          My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

          bottom of page