top of page

Jednoduchý nepečený jablečný dortík

Pokud hledáš jednoduchý a rychlý dezert bez pečení, tenhle nepečený jablečný dortík tě určitě nadchne! Je plný přirozené sladkosti díky jablečné vrstvě, kterou můžeš klidně doladit podle toho, co máš doma – jablečné pyré, domácí nutelu z jablek nebo jen osmažená jablka se skořicí. Základ z piškotů vytvoří krásně vláčný podklad, zatímco krém dodá lehkost a bílkoviny. Vyzkoušej tento jednoduchý recept!


Jednoduchý jablečný nepečený dortík je Ideální volba, když máš chuť na něco jemného, svěžího a přitom uspokojivého. Navíc si můžeš tento skvělý dortík připravit předem a nechat ho v lednici odpočívat – bude ještě lepší! Dortík je lehký a skvěle se hodí třeba i při hubnutí!

Jednoduchý nepečený jablečný dortík

Recept na jednoduchý nepečený jablečný dortík:


Potřebujete (na 5 porcí):

Korpus:

            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            O nás

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

             

            Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

            I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

            Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

            bottom of page