top of page

Krémový mangový dortík s kokosem

Vyzkoušej tento krémový mangový dortík s kokosem, který je krásně osvěžující, plný chuti a také ve zdravější verzi. Jedná se o spojení tradičních tropických chutí, které se skvěle doplňují. Tento dortík je opravdu jednoduchý a zvládne ho i úplný začátečník! Je bez mouky, plný bílkovin a chutná prostě úžasně.


Spojení manga a kokosu není nic nového - tyto chutě se prostě skvěle doplňují. Do korpusu jsme navíc přidaly i sušený ananas, který se k této kombinaci také neuvěřitelně hodí. A co je nejlepší? Tento dortík si díky pečlivě voleným ingrediencím můžeš dopřát i jako netradiční zdravou snídani, protože obsahuje vysoké množství bílkovin. Ty ti mimo jiné pomohou udržet pocit sytosti mnohem delší dobu!


Připrav si s námi tento dokonalý mangovo kokosový dortík! Celý recept najdeš pod tímto obrázkem:

Krémový mangový dortík s kokosem

Recept na krémový mangový dortík s kokosem:


Potřebuješ (na cca 8 kousků):

              Chcete číst dál?

              Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

              O nás

              V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

               

              Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

              I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

              Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

              bottom of page