top of page

Kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem

Aktualizováno: 1. 4.

Hledáš jednoduchý a zdravý recept hotový za několik minut? Vyzkoušej tuhle kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem. Další výhodou je i to, že nezašpiníš příliš nádobí! A přitom si pochutnáš na skvělém jídle, kterým okouzlíš celou rodinu!


Tento recept si zamiluješ kvůli jeho jednoduchosti ale i chuti. Jako bonus je navíc i zdravý a připravit si ho můžeš i do krabičky. Můžeš si ho i přizpůsobit vlastní chuti, přidat další druhy zeleniny, jiný druh sýru, jiné koření apod. Jedná se o jeden z těch receptů, které se skvěle hodí na spotřebu zbytků.


Recept je plný i bílkovin, takže se skvěle hodí i při hubnutí a při snaze o zdravější životní styl. Nejčatějším problémem je totiž množství bílkovin - s tímto receptem se tím trápit nemusíš. Připrav si tuto jednoduchou kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem jako rychlý recept na pracovní týden!

Kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem

Recept na kuřecí pánev s bramborami, zeleninou a sýrem:


Ingredience (2 porce):

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page