top of page

Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread

Tentokrát se dostaneme do indické kuchyně! Tento jednoduchý recept na kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread je dokonalým tipem na zdravý oběd nebo zdravou večeři! Díky flatbreadu z řeckého jogurtu obsahuje tento recept ještě více bílkovin než normálně! Zároveň jsme se ho snažily upravit tak, aby byl trochu zdravější ale při zachování skvělé chuti!


Tento recept je nejspíš jednodušší, než si myslíš! Není se čeho bát - chutná skvěle a určitě ho zvládneš připravit. Navíc ani nezabere příliš času, což je za nás veliká výhoda. Ozblášť pokud vaříš během pracovních dnů! A pokud máš třeba zbylou rýži, tak je všechno ještě o trochu jednodušší! Vyzkoušej:

Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread

Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread:

            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            O nás

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

             

            Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

            I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

            Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

            bottom of page