top of page

Nadýchané cottage lívance

Aktualizováno: 11. 8. 2024

Zkoušeli jste někdy lívance z cottage sýra? Tyhle jsou krásně nadýchané a plné bílkovin! Chutí překonají dokonce i ty tvarohové. Vyzkoušejte sami! Tyto nadýchané cottage lívance milujeme! Obzvlášť v kombinaci s ovocem! Vyzkoušejte si je připravit i u sebe doma. Skvěle se hodí jako zdravá snídaně plná bílkovin, který zabere jen pár minut času!


Lívance je nejlepší podávat s ovocem, ale můžete přidat i čokoládu, arašídové máslo a podobně.

Nadýchané cottage lívance

Recept na zdravé nadýchané cottage lívance:

      Chcete číst dál?

      Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

      O nás

      V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

       

      Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

      I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

      Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

      bottom of page