Obědový jídelníček na celý týden 4

Přemýšlíš neustále nad tím, co bude k obědu? Tento obědový jídelníček na celý týden 4 tvůj problém vyřeší. Najdeš zde 7 jednoduchých receptů na obědy (případně večeře), které jsou poskládány tak, aby ti na konci nezbylo příliš ingrediencí a také tak, aby sis mohl/a vařit efektivněji a celé vaření zabralo jen několik minut!

Zdravé vaření nemusí být vůbec složité a ani nevyžaduje žádné speciální ingredience, jejichž jméno dokážeš sotva vyslovit. Stačí základní ingredience, které seženeš v klasickém obchodě, pár minut času a máš připravená dokonalá zdravá jídla, která si oblíbí celá rodina.

V tomto článku najdeš všechno - včetně receptů na každý z obědů, kalorické hodnoty, porce, cenu na porci, dobu přípravy, pod recepty najdeš i tipy, jak postupovat, aby bylo vše co nejefektivnější. Dále tu najdeš i tipy, jak spotřebovat zbytky (i když těch moc není). Na konci najdeš i nákupní seznam a možnost si celý tento obědový jídelníček stáhnout v přehlednějším formátu. (A to přímo ve VIP zóně). Tam máš najdeš možnost stáhnout si i předchozí díly.

Tyto obědové jídelníčky jsou součástí VIP členství. Přidej se a získej k nim přístup:

Přidej se!