top of page
Vyhledat

Příkladový jídelníček na 1700 kcal #3

Hledáš tipy na zdravý jídelníček, podle kterého můžeš i hubnout? Zkus tento Příkladový jídelníček na 1700 kcal #3! Jako vždy záleží i na individuálním příjmu! Vždy si ho můžeš ale trochu upravit - navíc plánujeme dávat jídelníčky s různými kalorickými hodnotami, takže je pravděpodobné, že přidáme nějaký, který ti bude 100% sedět!


V rámci VIP členství (roční i měsíční) přidáváme tyto jednoduché tipy na denní jídelníčky! První jídelníček je dostupný naprosto pro každého tak, aby se každý mohl podívat, jak budou jídelníčky vypadat, a jestli je to něco vhodného právě pro tebe. VIP ČLENSTVÍ je na našem webu ve dvou formách - roční a měsíční - v rámci obou se můžeš na tento (a další) jídelníček podívat!


Jídelníčky najdeš v sekci Příkladové jídelníčky.

Příkladový jídelníček

                        Chcete číst dál?

                        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

                        Štítky:

                         
                         
                         

                        Jídelníček

                        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

                         

                        Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

                        ​

                        My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

                        ​​

                        Twin recipe

                        bottom of page