Tiramisu ve skleničce

Máte chuť na něco jednoduchého a dobrého? Vyzkoušejte toto tiramisu! Je jednoduché a hotové za pět minut.

Jednou ze základních surovin na tiramisu jsou piškoty, ty si můžete doma upéct sami a nebo jednoduše koupit nějaké v obchodě.

Toto tiramisu je z tvarohu a v odlehčené verzi, hodí se skvěle např. i do zdravého jídelníčku pokud se snažíte zhubnout!

Manuál s jídelníčkem

Koupit

Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na skvělé tiramisu do skleničky, zamilujete si ho!

Recept na zdravé tiramisu:

Potřebujete (na cca 3 porce):

• pár piškotů (asi 40g)

• 250g tvarohu

• mandlový sirup (likér)

• silné espresso

• lžíce kakaa

Postup:

1. Uvařte kávu. Smíchejte asi se lžičkou sirupu.

2. Piškoty namáčejte v kávě a vrstvěte spolu s tvarohem

3. Nakonec posypte kakaem.

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

Kalorické hodnoty na 1 porci:

Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

Registrovat