top of page

Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem

Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem je ideální recept pro všechny, kteří hledají jednoduchý a rychlý oběd nebo večeři plný chutí. My ji milujeme a často si děláme tento nebo velmi podobné recepty, které mají společný základ! Je to dokonalý oběd nebo večeře nejen na uspěchaný pracovní týden ale klidně i jako něco "lepšího" na víkend!


Příprava je rychlá a nenáročná, takže tento recept oceníš nejen v uspěchaných dnech, ale i jako lehčí variantu oběda nebo večeře pro celou rodinu. Kuřecí maso můžeš jednoduše osmahnout na pánvi a okořenit. Nejenže je tento recept snadný na přípravu, ale také si ho můžeš přizpůsobit podle svých preferencí – experimentuj s různými druhy sýrů, přidej více zeleniny nebo použij vlastní oblíbenou salsu. Můžeš použít i jiné koření, podle toho, jaké ti chutná víc!


Díky použití kukuřičných tortill je tento zdravý recept vhodný i pro ty, kteří se vyhýbají lepku. Ale pokud preferuješ klasické tortilly nebo například celozrnné tortilly, tak klidně použij ty! Ať už zvolíš jakýkoli druh tortilly, věříme, že si tento recept zamiluješ!

Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem

Zdravá zapečená tortilla s kuřecím masem:

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        O nás

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

         

        Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

        I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

        Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

        bottom of page