top of page

Zdravé brownies s jahodovou polevou

Aktualizováno: 5. 8. 2024

Hledáš recept na jednoduchý a zdravý dezert, který si zamiluješ? Tento si můžeš dopřát klidně i jako zdravou snídani! Díky pečlivě vybraným ingrediencím se jedná o vyvážený recept, který si zamiluješ! Je velmi jednoduchý, rychle hotový a chutná skvěle! Jíst dezert ke snídani je možná zvláštní ale tento si můžeš dopřát bez výčitek! Skvěle se hodí do zdravého jídelníčku.


Tyto zdravé brownies s jahodovou polevou kombinují výraznou čokoládovou chuť s jemnou jahodovou polevou, které se skvěle doplňují a jsou krásně krémové. Díky tomu je tento recept velmi vláčný, přesně tak, jak by mělo brownies chutnat! Proto ho milujeme. Ideální pro každého milovníka čokolády!


Brownies je typicky dezert z mouky, kakaa, másla a cukru, často i čokolády. Ale existuje mnoho různých verzí, ať už těch nezdravých tak i těch zdravých - existují fazolové, cizrnové, z řeckého jogurtu, banánové a tak dále. Nejedná se tedy o pravé brownies ale chuťově se tento recept brownies podobá. Podobá se mu i svojí velmi vláčnou strukturou. Tento recept máme moc rádi a patří k našim oblíbeným! Tak ho vyzkoušej:

Zdravé brownies s jahodovou polevou

Recept na zdravé brownies s jahodovou polevou:


          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page