Zdravý French toast

Jednoduchá a zdravá snídaně, na kterou toho tolik nepotřebujete - a která zabere jenom pár minut. Topping si vždy můžete uzpůsobit podle sebe - ale pokud jste bez nápadu, tento z receptu stojí také za vyzkoušení.

Rychlá a sladká snídaně, která je zároveň zdravá, chutná a vypadá prostě božsky. Tuhle prostě musíte vyzkoušet!

Recept na zdravý French toast:

Potřebujete (na 2 porce):

• 4 plátky toustového chleba

• 2 vejce

• Špetku soli

• Skořici

• 1/4 hrnku mléka

• Olej nebo máslo

Topping: ovoce, oříšky, arašídové máslo

Postup:

1. V míse smíchejte vejce, sůl, skořici a mléko.

2. Rozehřejte olej na pánvi.

3. Namočte plátek chleba v misce, nechte trošičku odkapat a dejte na pánev.

4. Smažte na pánvi z obou stran.

5. Podávejte s ovocem, oříšky apod. Pro extra protein můžete podívat i s řeckým jogurtem.

Nenechávejte namočené příliš dlouho, French toast potom nebude křupavý.