top of page

Zdravý jogurtový koláč s borůvkami bez mouky

Aktualizováno: 2. 4.

Hledáš jednoduchý a zdravý recept na jogurtový koláč? Upeč si s námi tento jednoduchý borůvkový koláč bez mouky! Skvěle se hodí jako zdravá snídaně a nebo jako zdravý dezert. Tento zdravý jogurtový koláč s borůvkami si zamiluješ!


Náš recept na zdravý jogurtový koláč s borůvkami je jednoduchý, zdravý, rychle hotový, chutná úžasně, zasytí tě a navíc ho zvládne i úplný začátečník. Tento zdravý dvoubarevný koláček tě naprosto nadchne. Tento koláč se skládá ze tří různých částí. První je základ koláčku, další tvarohová vrstva a nahoře je ještě borůvková poleva. Všechny tyto části tvoří dohromady naprosto dokonalou kombinaci, která chutná báječně.

Zdravý jogurtový koláč s borůvkami

Recept na zdravý jogurtový koláč s borůvkami:


            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            O nás

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

             

            Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

            I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

            Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

            bottom of page