Výsledky vyhledávání

Tvaroh ve vaničce, polotučný Místo tohoto tvarohu by šel využít řecký jogurt nebo klasický jogurt, pak

koblížky Nejlepší cibulové kroužky bez smažení Domácí dýňové hranolky Pečené cottage koblihy Zdravý jogurtový Zdravý jogurtový toust Hledáš recept na  rychlou, zdravou a jednoduchou snídani,  kterou si zvládneš

kávová ovesná kaše přes noc Zdravý kávový dort s čokoládou a tvarohem Zdravé espresso řezy z řeckého jogurtu Zdravé espresso řezy z řeckého jogurtu Řadíš se mezi milovníky kávy?

A pokud třeba nemáte podmáslí, určitě můžete nahradit jogurtem a mlékem - jde hlavně o konzistenci.

Alternativně můžeš smíchat řecký jogurt s roztavenou čokoládou, aby vznikla krémová náplň. Na každou tartaletku nanes tenkou vrstvu tvarohu nebo jogurtu a přidej marmeládu podle chuti.

Zkuste je podávat plněné tvarohem, řeckým jogurtem nebo dalšími proteinovými náplněmi! Marmeládou, džemy, jogurtem a dalšími různými náplněmi.

kakaa 2 malé banány Špetka jedlé sody Špetka prášku do pečení 1 vejce 1 lžíce oleje Náplň: 280g řeckého jogurtu

Můžeš přidat grilované maso, plátky sýra, čerstvou zeleninu, rajčatové pyré, dip z řeckého jogurtu nebo Můžeš je udělat ve větším množství a servírovat je s různými dipy, jako je guacamole, hummus nebo jogurtový

prášku 10 g kakaa Na krém: 30 g strouhaného kokosu 250 g polotučného tvarohu v kelímku 140 g řeckého jogurtu Stačí smíchat strouhaný kokos, tvaroh, řecký jogurt a vanilkový protein, dokud nedostanete krémovou konzistenci

Dalším tipem jsou oříšky, čokoláda, řecký jogurt nebo třeba tvaroh. Podávejte je s oblíbeným ovocem, zbytkem tvarohu, řeckým jogurtem, oříšky, čokoládou apod. dle toho,