Výsledky vyhledávání

Tento zdravý borůvkový cheesecake s jogurtovou polevou si zamiluješ! Tento borůvkový cheesecake s jogurtovou polevou se skvěle hodí do teplého počasí, protože je svěží a Podívej se na recept: Recept na zdravý borůvkový cheesecake s jogurtovou polevou: Ingredience (na 8 porcí Pár poznámek na konec: Při přípravě polevy je dobré použít skyr (nebo klidně řecký jogurt) pokojové teploty

Tento jednoduchý recept na kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread je dokonalým tipem na Díky flatbreadu z řeckého jogurtu obsahuje tento recept ještě více bílkovin než normálně! Vyzkoušej: Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread:

Navíc si poté můžeš z domácího jogurtu udělat další jogurt a další , takže se to velmi vyplatí. , pokud chceš, aby měl jogurt méně tuku. I na našem webu najdeš několik receptů právě s jogurtem , případně s řeckým jogurtem. Jednoduchý recept na nejlepší domácí jogurt ze 2 ingrediencí: Recept na domácí jogurt bez jogurtovače Nech jogurt fermentovat 8–30 hodin.

Domácí Lučina z jogurtu recept: Potřebuješ: 400 g bílého jogurtu (například Hollandia) 140 g řeckého , oregano) Postup: Smíchej bílý jogurt, řecký jogurt a zakysanou smetanu v míse. Proč si připravit domácí lučinu z jogurtu? Typ jogurtu : Pokud nemáš řecký jogurt, můžeš použít více bílého jogurtu, ale řecký jogurt dodá lučině Pro klasický bíly jogurt můžeš použít i jinou značku než Hollandia ale my ji doporučujeme - patří k jogurtům

Chutná skvěle jak samotná, tak i s ovocem, jogurtem a podobně. Přidání jogurtu do receptu dodá buchtě vláčnost a zvýší obsah bílkovin a vápníku.

Na vanilkový krém vyšlehejte jogurt se ztužovačem. Potom přimíchejte protein. Řecký jogurt Místo řeckého jogurtu můžete použít i skyr. sypkého na zahuštění, v klasickém jogurtu také není vysoké množství bílkovin. Místo jogurtu můžete také použít tvaroh. Dále můžete zkusit použít řecký jogurt či skyr.

Extra jablečný koláč s tvarohem Jablečný strouhaný koláč s tvarohem Zdravý jablečný koláč s našlehaným jogurtem buchta s jablečnou náplní Tento recept vychází ze skvělé kombinace arašídového másla, jablka a řeckého jogurtu Zdravá jablečná svačinka: Potřebuješ (na 2 skleničky): 140g skyru nebo řeckého jogurtu 40g arašídového Místo skyru či řeckého jogurtu můžeš klidně použít i tvaroh , protože kombinace jablek a tvarohu je také

Ovoce můžete libovolně volit, nicméně kombinace hroznů, kiwi a jogurtu byla trefa do černého, takže jenom vyzkoušejte: Recept na snídaňový dortík s krémem: Potřebujete: asi 28g proteinu 1 vejce 1 banán Řecký jogurt Rozkrojte na dvě části a namažte mezi ně půlku řeckého jogurtu + ještě jsem přidala kiwi. Smíchejte zbylý jogurt s kakaem a natřete na celý dortík. Na vršek dejte hrozny.

Recept na letní snídaňový dort: Potřebujete: asi 28g proteinu 1 vejce 1 banán Řecký jogurt Jahody Kakao Rozkrojte na dvě části a namažte mezi ně půlku řeckého jogurtu s rozmačkanými jahodami (na krém můžete Natřete zbylý jogurt na vršek.

Tyto jogurtové lívance mají netradiční podobu, jsou na styl tacos. Tyto lívance jsme připravily ve formě tacos a naplnily řeckým jogurtem, přidaly různé druhy ovoce a Samozřejmě si tyto lívance ze skyru můžeš připravit i v klasické podobě a podávat s dalším řeckým jogurtem Recept na sladké tacos: Potřebuješ (na 2 porce): 4 vrchovaté lžíce Skyru (nebo řeckého jogurtu) 1/4 hrnku Použitím rostlinného mléka (např. mandlového nebo ovesného) a kokosového jogurtu vytvoříš veganskou