top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „muffiny“ bylo nalezeno 83 výsledků.

  • Nejlepší proteinové banánové muffiny bez lepku

    Nejlepší proteinové banánové muffiny bez lepku jsou ideálním dezertem nebo snídaní naprosto pro každého V tomto receptu je ho přesně takové množství, aby muffiny chutnaly naprosto skvěle. Víc ho do muffinů nedávej, ale ani neubírej. Změní to celkovou chuť. Do muffinů můžeš přidat i čokoládové pecičky z bílé čokolády nebo třeba ruby čokolády. Tyto banánové muffiny jsou vhodné i pro děti. Líbí se ti naše recepty?  

  • Jak vyrobit papírové košíčky na muffiny doma?

    Připrav si s námi například některý z těchto receptů: Zdravé banánové muffiny Jednoduché pizza muffiny Jablečné plněné muffiny Zdravé čokoládové muffiny Fit krtkův dort - muffiny Zdravé jahodové muffiny na muffiny doma! Potom už jen dej košíčky do plechu na muffiny. A je hotovo! Muffiny si tak můžeš upéct i bez muffinových košíčků.

  • Plněné jablečné muffiny s tvarohovým krémem

    Jak udělat muffiny ještě vláčnějšími? Prostě je naplňte jablky! Tyto plněné jablečné muffiny s tvarohovým krémem skrývají sladkou jablečnou náplň uvnitř. Tyto jablečné muffiny jsou velmi jednoduché. Zbytek těsta vyválíme a tenkými plátky překryjeme i vršek muffinu. Záleží také na velikosti formiček muffinů.

  • Zdravé čokoládové muffiny s tvarohovou náplní

    Tyto zdravé čokoládové muffiny s tvarohovou náplní se skvěle hodí jako zdravá snídaně nebo i zdravý My jsme tyto muffiny podávaly s dalším tvarohem navíc, posypané nastrouhanou čokoládou . Připrav si s námi tento jednoduchý a zdravý recept na luxusní čokoládové muffiny s tvarohovou náplní Obsahují mnohem méně kalorií než klasické muffiny a navíc obsahují i více bílkovin. Recept na zdravé čokoládové muffiny s tvarohovou náplní:

  • Tvarohový pohár s perníkem

    sami: Recept na tvarohový pohár: Potřebujete: Tvaroh Sušenky (ovesné vločky nebo v mém případě starší muffiny koření Skořice Banán Čokoláda Postup: Dejte do skleničky vrstvu tvarohu a na to vrstvu rozdrobených muffinů Dejte další vrstvu tvarohu a na to opět vrstvu rozdrobených muffinů. Posypte kořením. Dejte další vrstvu tvarohu, nasypte další rozdrobené muffiny - ale menší množství.

  • Kávové cupcaky

    Vtlačte do formiček na muffiny. Směs vlijte do připravených formiček na muffiny a dejte péct na 180°C asi na 30 minut nebo dokud se muffiny Polevu natřete na muffiny a máte hotovo. Ještě můžete posypat nasekanou čokoládou.

  • Jednoduchý tvarohový koláč na plech s čokoládovou polevou

    Tento recept je navíc skvělým způsobem, jak využít nepovedené muffiny nebo jiné zbytky upečených dezertů Pokud ale žádné muffiny nemáš, nevadí – níže najdeš i recept na korpus, který snadno zvládneš.

  • Mini jablečné koláčky

    Těsto vyválejte a vykrájejte z něj kolečka, která jsou asi o 3cm cm větší než formičky na muffiny - těsto Stejnou činnost opakujte dokud neuděláte pár muffinů, ale nějaké těsto by vám mělo zůstat, abyste z něj

  • Sušenky alá zdravý krtkův dort

    Najdeš tu recept na krtkův dort ve formě muffinů, řezů, dortu, i recept do skleničky (což je další Vyzkoušej i některý z těchto receptů: Fit krtkův dort muffiny Zdravý krtkův dort na plech Krtkův dort

  • Zdravé obědy do 30 Kč na celý týden

    Těstoviny s omáčkou z cottage sýra Cottage noky Jednoduché karbanátky ze 4 ingrediencí Jednoduché pizza muffiny Jednoduché pizza muffiny Miluješ pizzu? Zkus tyhle jednoduché pizza muffiny, které chutnají skvěle, obsahují spoustu bílkovin a zároveň nezaberou Nicméně, mnohem rychlejší a levnější jsou právě tyto jednoduché pizza muffiny.

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page