Výsledky vyhledávání
Pro „jogurt“ bylo nalezeno 239 výsledků.
- Zdravé mrkvové kuličky
Ideální jsou se salátkem a dresinkem (pokud možno z řeckého jogurtu nebo skyru pro opětovné navýšení A pro navýšení bílkovin i s dipem z řeckého jogurtu a s uzeným tofu.
- Křupavé halloumi hranolky
Doplnit je můžeš oblíbeným dipem, jako je jogurtovo-česneková omáčka, sladký chilli dip nebo třeba guacamole oregano nebo jiné bylinky 1 ks vejce Cca 30g hladké mouky (nebo jiné) Dip k hranolkům : 4 lžíce řeckého jogurtu Dipy: Skvěle ladí se sladkým chilli dipem, tzatziki, česnekovým jogurtem nebo domácím pestem. Jednoduché noky s omáčkou z cottage sýru Špenátové těstoviny s mozzarellou Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový
- Zdravá jablečná omeleta
Vyzkoušejte: Recept na zdravou jablečnou omeletu: Potřebujete (na cca 2 porce): 260g řeckého jogurtu 2 vejce Lžička skořice 2 lžičky třtinového cukru Mléko/více mouky dle konzistence Postup: Smíchejte jogurt
- Zdravé čokoládové knedlíky
Podávané s jogurtem a posypané nastrouhanou čokoládou. Můžete podávat i s jogurtem/tvarohem.
- Rychlé smoothie recepty: 9 receptů na ovocné a zeleninové smoothie
Díky kombinaci ovoce, zeleniny, jogurtu, ořechových másel a dalších ingrediencí mohou být smoothie skvělým Jahodovo-jogurtové smoothie Jahodovo-jogurtové smoothie je osvěžující a zdravý nápoj , který tě pohladí Jahody jsou skvělým zdrojem vitamínu C a antioxidantů, zatímco řecký jogurt dodává nápoji bílkoviny a Když je kombinováno s řeckým jogurtem, dostaneš nápoj, který je nejen chutný, ale i výživný. Toto smoothie tě zasytí díky bílkovinám z jogurtu a vláknině z ovoce.
- Jednoduché palačinky z cottage sýru
Často přidáváme do těsta řecký jogurt, skyr a nebo právě cottage sýr! nejoblíbenějších receptů: Zdravé tvarohové palačinky s borůvkami Zdravé jablečné lívance s tvarohem Nadýchané jogurtové lívance z řeckého jogurtu Zdravé jogurtové lívance Zdravé nadýchané cottage lívance s ovocem I klasické Pokud však vybereš jogurtové těsto nebo těsto z cottage sýru, už samotné lívance či palačinky osbsahují
- Borůvkové ovesné vločky přes noc
Vyšší obsah bílkovin – můžeš je skvěle kombinovat například s jogurtem či tvarohem, pro vyšší obsah Poznámky k receptu na borůvkové ovesné vločky: Místo skyru můžeš použít jogurt – Pokud nemáš skyr, můžeš ho nahradit řeckým jogurtem nebo klasickým bílým jogurtem. Jen počítej s tím, že skyr má více bílkovin a méně tuku než například klasický jogurt.
- Dýňové truffles ze 4 ingrediencí
Recept na zdravé dýňové truffles ze 4 ingrediencí: Potřebujete : 40g dýňového pyré 1 lžíce řeckého jogurtu Smíchejte je s řeckým jogurtem a dýňovým pyré. Řecký jogurt Místo řeckého jogurtu můžete použít klasický bílý jogurt.
- Nejlepší obalovaný květák z horkovzdušné fritézy
některý z těchto úžasných receptů: Jednoduchá kuřecí stehna v horkvzdušné fritéze Křehké kuřecí řízky v jogurtu tento jednoduchý recept na obalovaný květák z horkovzdušné fritézy, který jsme doplnily o jednoduchý jogurtový Servírovací tip: Podávej teplé s jogurtovým dipem a čerstvým zeleninovým salátem či jakkoliv jinak. Jogurtový dip: Ingredience: 280 g řeckého jogurtu 15 g majonézy (1 lžíce) 60 g zakysané smetany 5 ml
- Obložený toast se ztraceným vejcem
toastový chléb) 2ks vejce bylinky (bazalka, oregano) pepř kuřecí šunka 96% Na domácí majonézu: 80g řeckého jogurtu Mezitím si připravte majonézu - smíchejte jogurt, olivový olej, česnek, cibuli, lžičku kurkumy, špetku
