top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „muffiny“ bylo nalezeno 83 výsledků.

  • Brownies pečené vločky se slaným karamelem

    Pokud by vám náhodou zbylo nějaké těsto, jednoduše ho můžete dát do muffinových košíčků. Například budete-li je dělat pouze v muffinových formičkách, doba pečení bude kratší, než pokud je budete Jak jsme již zmínily v postupu, pokud vám zbude kousek těsta, můžete ho jednoduše nalít do muffinových Stejně tak pokud nemáte zapékací mističky, můžete použít například právě muffinové formičky.

  • Meruňkové mini dortíky

    Jde to i v muffinových formách (v kterých jsem je dělala i já), ale vytahuje se to mnohem hůře.

  • Čokoládový ovesný koláč

    pekáčku o rozměrech 20x15 cm ale můžeš si ho připravit klidně i do jiných nádob nebo například do muffinových

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

​​

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

Twin recipe

bottom of page