top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „muffiny“ bylo nalezeno 83 výsledků.

  • Borůvkové muffiny

    Dnes pro Vás máme recept na borůvkové muffiny, který lze dělat jak z čerstvých, tak i z mražených borůvek Recept na borůvkové muffiny: Potřebujete: 200g mouky 10 lžic mléka 50g ghí 50g cukru 2 vejce 2 lžičky Dejte do forem na muffiny a pečte na 180°C asi na 30 minut.

  • Zdravé pizza muffiny

    Vyzkoušeli jste někdy slané muffiny? Takovou klasikou jsou sýrové a vajíčkové. Ale zkoušeli jste někdy pizza muffiny? Ideální svačinky do práce a nejen tam. Je vhodná pro všechny milovníky pizzy, jídla nebo muffinů. Nebo všech dohromady. Recept na zdravé pizza muffiny: Ingredience: 500g špaldové celozrnné mouky + 20g proteinu bez příchutě Posypte každý muffin zbylou mozzarellou Dejte péct na 180°C asi na 15 - 20 minut. 7.

  • Jednoduché pizza muffiny

    Máme pro tebe dokonalý recept na jednoduché slané pizza muffiny. Tyto jednoduché pizza muffiny si zamiluješ! Na našem webu už jeden recept na pizza muffiny najdeš. A to tento na zdravé pizza muffiny . Stačí při objednávání zadat " muffiny " a získáš slevu 15 %. Peč na 180°C asi 25 minut nebo do té doby, než budou muffiny upečené.

  • Zdravé jahodové muffiny

    Recept na muffiny je jednoduchý a rychlý, vhodný naprosto pro každého. Jahodové muffiny jsou extra nadýchané, měkké a chutnají naprosto božsky! Můžeš zkusit i jednoduché čokoládové muffiny nebo zdravé čokoládové muffiny! Vyjde to asi na 12 větších muffinů, záleží na samotné velikosti forem. To nasypte na muffiny. Tento krok můžete bez obav vynechat.

  • Muffiny z cottage sýra

    Recept na cottage muffiny: Potřebujete (na cca 6 kusů) : 1 balení cottage sůl hrst petrželky 2 vejce

  • Zdravé čokoládové muffiny

    Tyto čokoládové muffiny se perfektně hodí ke kávě! Ale skvěle chutnají i bez ní. Čokoládové muffiny nikdy neomrzí a obzvlášť ty s čoko kousky uvnitř. Vyzkoušejte sami: Recept na zdravé čoko muffiny: Potřebujete: 250 g špaldové celozrnné mouky 70 g třtinového

  • Zdravé kuskusové muffiny

    A co třeba rovnou ve formě muffinů? Tyto muffiny jsou velmi jemné a vláčné. Recept na kuskusové muffiny: Potřebujete: 1 vanička tvarohu 50g neuvařeného kuskusu 2 banány 3 vejce

  • Muffiny z ovesných vloček

    Tak tyto muffiny musíte vyzkoušet! Jsou velmi jednoduché, rychlé a měkké. Z těchto muffinů můžete jednoduše vykouzlit chutnou snídani nebo dezert ke kávě. Recept na muffiny z ovesných vloček: Potřebujete: Půl hrnku ovesných vloček (jemných nebo je rozmixujte Nalijte do muffinových nádob a posypejte nasekanou čokoládou. Pečte na 180°C asi 20 minut.

  • Jednoduché čokoládové muffiny

    Pokud přeci jen chceš zkusit jiný druh muffinů, můžeš se podívat třeba na tyhle čokoládové muffiny . Další skvělou variantou jsou jablečné muffiny s tvarohem a nebo třeba plněné jablečné muffiny ! Pokud chceš nějaké další varianty, zkus tyhle borůvkové muffiny! Jestliže hledáš jednodušší recept, zkus tyhle banánové muffiny! Recept na jednoduché čokoládové muffiny: Potřebujete:

  • Zdravé banánové muffiny

    Dnes tu pro Vás máme skvělý recept na banánové muffiny s čokoládou. Prostě top kombinace! A nebo pokud prostě máte chuť na nějaké zdravější muffiny. Recept na banánové muffiny: Potřebujete: 1/4 hrnku kokosového oleje 3 lžíce javorového sirupu 2 vejce

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page